Tu dis « oui ». Puis tu t’en veux.
Tu avais besoin d’une soirée tranquille. Mais ta mère appelle, ton frère a besoin d’aide… et tes projets passent encore après.
PSYCHOGÉNÉALOGIE POUR LES FEMMES · EN VISIO
Tu portes tout.Même la culpabilité de penser à toi.
Ta famille compte sur toi. Tu écoutes, tu rassures, tu fais passer les autres avant toi. Je t’accompagne pour comprendre les rôles que tu portes et faire une place à tes besoins, sans t’effacer.
60 minutes sur Zoom 90 € la séance
Ici, tu peux aussi parler de toi.
Un accompagnement individuelPour les femmesUne suite décidée ensemble
ÇA TE PARLE ?
Être celle sur qui tout repose, ça ressemble parfois à ça.
Pas forcément une grande crise. Souvent, des petits moments qui prennent toute la place.
Tu te reposes, mais tu ne décroches pas.
Même quand personne ne te demande rien, tu te demandes si tout le monde va bien. Souffler ressemble presque à laisser tomber.
Changer te donne peur de décevoir.
Une relation, un travail, une décision pour toi : tu penses d’abord à ce que ta famille va en dire. Puis à ce que toi, tu veux.
Tu comprends beaucoup. Et ça se répète.
Tu as déjà réfléchi à tes réactions. Pourtant, dans ta famille, ton couple ou tes amitiés, tu retrouves cette place où tu portes plus que tu ne voudrais.
Tu peux aimer ta famille et avoir besoin que ta vie te ressemble.
Céline Lam · Un chemin pour retrouver ma place.
LA FEMME DERRIÈRE L’ACCOMPAGNEMENT
Je connais ce rôle. Celui de ne jamais vouloir décevoir.
Pendant quinze ans, j’ai travaillé dans l’immobilier. J’avançais dans une vie qui semblait cocher toutes les cases, sans toujours me demander si elle me ressemblait.
Sept ans de parcours PMA, une séparation après seize ans de relation, le deuil de la maternité biologique et mon rôle d’aidante auprès de ma mère m’ont amenée à regarder autrement ma place et mon histoire.
Aujourd’hui, je suis praticienne en psychogénéalogie et en hypnose. J’accompagne les femmes qui souhaitent comprendre ce qu’elles portent et retrouver de la place pour elles.
Mon histoire m’a appris à écouter ce qui se cache derrière « ça va ».
Découvrir ma façon de travaillerLA PSYCHOGÉNÉALOGIE, CONCRÈTEMENT
Et si on regardait aussi la place que tu as appris à prendre ?
Dans une famille, on grandit avec des phrases, des attentes et des façons d’aimer. Certaines deviennent des habitudes : être raisonnable, rassurer les autres, ne pas faire de vagues. La psychogénéalogie propose d’explorer cette histoire pour mieux comprendre ce qui se joue aujourd’hui.
On distingue les faits connus, les récits transmis et les pistes à explorer. Ton arbre n’est pas un verdict sur ta vie.
REGARDER LES LIENS. RETROUVER TA PLACE.
Ton histoire compte.
Tes choix aussi.
Mettre des mots sur ce que tu portes.
Reconnaître les attentes et les rôles que tu as pris, parfois sans les choisir.
Faire une place à tes propres besoins.
Distinguer ce qui compte pour toi de ce que tu crois devoir aux autres.
Explorer d’autres façons de choisir.
Réfléchir à des limites et à des décisions qui correspondent à ta vie actuelle.
LA PREMIÈRE RENCONTRE
En séance, on commence par toi.
Tu peux venir me voir sans connaître l’histoire de tes arrière-grands-parents.
Tu me racontes ce qui te pèse aujourd’hui. Ça peut être : « Je dis oui à tout le monde, et après je m’en veux. »
Tu n’as rien à raconter parfaitement.
Je te pose des questions sur ce que tu as vécu, sur les places dans ta famille, les phrases qu’on répétait, les événements dont tu te souviens. Et si tu ne sais pas quelque chose, tu peux simplement me dire : « Je ne sais pas. »
On peut dessiner les liens.
Quand c’est utile, on peut dessiner un génosociogramme pour voir plus clairement les liens et les histoires. Les cases vides ont le droit de rester vides.
Tu gardes le choix de ce que tu partages.
On avance à ton rythme, sans te forcer à raconter ce que tu n’es pas prête à partager. Ensemble, on cherche des pistes qui t’aident à te comprendre.
Tu peux dire « je ne sais pas ». Et prendre le temps de trouver tes mots.
UN PREMIER PAS, À TON RYTHME
Une première séance. Un temps où tu ne passes pas en dernier.
On fait le point sur ce que tu vis aujourd’hui, sur ce que tu souhaites comprendre et sur la place que l’histoire familiale pourrait avoir dans cette exploration.
- Un espace pour parler de ce que tu vis.
- Des questions pour explorer ton histoire.
- Une suite dont on discute ensemble.
PREMIÈRE SÉANCE INDIVIDUELLE
90 €
la séance- Durée
- 60 minutes
- Lieu
- En visio sur Zoom
Le calendrier s’ouvre sur Calendly.
Tu commences par une séance.
La suite se décide ensemble.
AVANT DE RÉSERVER
Tu peux prendre le temps d’être rassurée.
Voici les réponses aux questions que tu te poses peut-être.
Et si je ne sais pas par où commencer ?
Tu peux commencer par une situation récente, une phrase qui revient ou simplement ce qui te pèse aujourd’hui. Tu n’as pas besoin de préparer un récit organisé.
Dois-je connaître toute mon histoire familiale ?
Non. On commence avec ce que tu sais. Les informations inconnues restent inconnues ; elles ne sont pas remplacées par des certitudes. Un génosociogramme peut servir de support quand c’est utile.
Est-ce que cela revient à accuser ma famille ?
L’objectif est de comprendre ton vécu, les liens et les attentes, tout en gardant de la place pour ta propre expérience. Aimer les tiens et questionner certains rôles peuvent coexister.
Suis-je obligée de prendre plusieurs séances ?
Non. La première séance dure 60 minutes et coûte 90 €. Elle permet de faire le point. Tu peux ensuite discuter de la suite avec Céline, sans nombre de séances imposé.
Comment se passe la séance en visio ?
La séance se déroule individuellement sur Zoom. Prévois une connexion stable et un endroit où tu peux parler tranquillement. Vérifie les informations de connexion dans la confirmation de ton rendez-vous.
Cette démarche remplace-t-elle une psychothérapie ?
Non. La psychogénéalogie est présentée ici comme une exploration de l’histoire familiale. Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou une psychothérapie et ne promet pas de traiter une maladie.
UNE PLACE POUR TOI
Tu n’as pas besoin d’attendre de ne plus tenir pour parler de toi.
Voir les disponibilités sur Calendly, dans un nouvel onglet60 minutes sur Zoom · 90 € la séance
90 €60 minutes en visio
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